×

Uwaga

Simple Image Gallery Pro Notice: Joomla's /cache folder is not writable. Please correct this folder's permissions, clear your site's cache and retry.

Spotkanie z Dietetykiem

19.05. odbyło się spotkanie z panią mgr Sylwią Szota, specjalistą dietetykiem z Poradni Dietetycznej ,, Smakuj Zdrowie" w Bytowie. Spotkanie odbyło się w ramach projektu ,,Bezpieczni i bez uzależnień"

Uczniowie klas 1-8  mieli okazję przypomnieć sobie zasady prawidłowego odżywiania. W trakcie prezentacji, pani Sylwia Szota szczególną uwagę zwróciła na znaczenie zjadania śniadania przed przyjściem do szkoły, o czym nie wszyscy uczniowie pamiętają. Podkreślała również, jak istotne dla zdrowia jest spożywanie dobrze zbilansowanych pięciu posiłków dziennie. Pani dietetyczka przekonywała, że bardzo ważną rolę w naszej diecie odgrywają warzywa i owoce, które powinny być składnikiem każdego posiłku. Omawiając poszczególne produkty zwróciła uwagę na to, co i w jakich ilościach powinniśmy jeść, aby nasz organizm pozostał w dobrej kondycji. Młodzież dowiedziała się jak duże znaczenie ma picie wody oraz jakie szkody w naszym organizmie wyrządza nadmierne spożycie cukru.

Odpowiedzieliśmy sobie na istotne dla naszego samopoczucia pytania o szkodliwość diety bogatej w cukier i tłuszcze, a ubogiej w cenne witaminy, minerały i składniki odżywcze.

 Czy każdy rodzaj wody jest dla nas odpowiedni? Czy ,, Mleczna kanapka" jest naprawdę zdrowa? Czy picie wody smakowej dodaje nam witamin? Jak wygląda nasze uzębienie, kiedy odżywiamy się nieprawidłowo? Czy energetyki uzależniają?

Pani Sylwia pokazała dzieciom jak wybierać zdrowe produkty do codziennej diety oraz wskazała alternatywy dla niezdrowych i fast foodowych przekąsek i potraw. Uświadomiła dzieciom i młodzieży jak niezdrowe jedzenie wpływa na ich zdrowie.

Na koniec prezentacji pani dietetyczka zachęcała do aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na nasze ciało. Sport oraz zdrowe odżywianie ściśle łączą się ze sobą.

Dziękujemy pani Sylwii Szota  za ciekawą prelekcję. Mamy nadzieję, że wiedza zdobyta podczas wykładu pomoże naszym uczniom wyeliminować błędy w sposobie żywienia, co nie uzależnia i pozytywnie wpływa na ich zdrowie.

 {gallery}dietetyk5.22{/gallery}

Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Ostatnie Uroczystości

Zakończenie roku szkolnego 2022/2023

Zakończenie roku szkolnego 2022/2023

Cze 23, 2023 Ocena: 0.00

Zakończenie roku w klasach 1-3

Zakończenie roku w klasach 1-3

Cze 23, 2023 Ocena: 0.00

Kontakt

Szkoła Podstawowa im. 27 Wołyńskiej Dywizji Piechoty Armii Krajowej w Czarnej Dąbrówce

ul. Słupska 17
77-116 Czarna Dąbrówka
tel./ fax 59 82 12 462
szkola@czarnadabrowka.pl
NIP 842 176 92 45

Statystyki

DzisiajDzisiaj1570
WczorajWczoraj2113
W Tym TygodniuW Tym Tygodniu6452
W Tym MiesiącuW Tym Miesiącu15818
OgółemOgółem2853587

Losowe Zdjęcia

Harmonogram dowozu i odwozu

Rozpoczęcie roku szkolnego 2023/2024.

Wyposażenie dzieci przedszkolnych (0 a, 0 b) w roku szkolnym 2023/2024

Wyposażenie dzieci przedszkolnych ( 3-4 latki oraz 4- 5 latki - Krasnale)

Wyprawka ucznia klasy I w roku szkolnym 2023/2024

Wykaz podręczników na rok szkolny 2023/2024

Zakończenie roku szkolnego 2022/2023

Zakończenie roku w klasach 1-3

Uroczystość Zakończenia Roku Przedszkolnego